Muladhara Chakra

banner chakra yoga

Prin aceasta practica urmarim sa conectam corpul nostru fizic cu cel subtil, ducand atentia si constientizarea in Chakra Radacina – Muladhara Chakra, la baza coloanei vertebrale. Asanele si exercitiile din aceasta clasa ne ajuta sa activam, sa energizam si sa echilibram centrul nostru primar, fundatia fiintei. Atunci cand aceasta chakra este armonizata, simtim vitalitate, energie, forta, stabilitate, si avem parte de crestere. Cand este in dezechilibru, putem experimenta lene, inertie, egoism, nesiguranta si frica.

Atunci cand toti centrii nostri energetici sunt activi și echilibrati, noi ne putem bucura de o viata sanatoasa si armonioasa.

Clasa cu nivel de intensitate scazut.

Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea intregul continut.