Zona soldurilor este o zona sensibila, in care se aduna de-a lungul timpului si de-a lungul vietii multe tensiuni, emotii, in special legate de sentimentele de rusine si de vinovatie. Vrem sa scapam de aceste emotii si tensiuni, sa nu le ducem cu noi mai departe toata viata. De aceea este indicat sa ingrijim zona soldurilor cat mai mult si cat mai des.
Accesam posturi care deschid soldurile in toate partile si ajuta la eliminarea tensiunilor.
Incheiem practica cu o relaxare ghidata in care mergem putin in lumea povestilor, pentru ca si noi vrem sa hranim copilul nostru interior, nu-i asa?
Dupa sesiune ne simtim mai eliberati, mai relaxati si mai usori.
Clasa cu nivel de intensitate scazut spre mediu.
Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea intregul continut.