Activare, Energizare, Echilibrare
Anahata Chakra este cunoscuta ca si Chakra Inimii, Iubirii, Compasiunii, Bucuriei.
Este punctul de echilibru intre lucrurile materiale (primele 3 chakre – Muladhara, Svadhishthana, Manipura) si lucrurile spirituale (ultimele 3 chakre).
Relatiile deteriorate cu cei dragi, iubirea egoista, conditionata pot duce la blocaje ale chakrei inimii.
Prin posturi de yoga (online) care deschid pieptul si zona inimii putem activa si energiza chakra inimii. In timpul practicii urmarim senzatiile din piept pentru a experimenta energia chakrei.
Atunci când toți centrii noștri energetici sunt activi și echilibrați, noi ne putem bucura de o viață sănătoasă și armonioasă.
Clasa yoga online cu nivel de intensitate scazut spre mediu.
Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea intregul continut.
Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea acest mesaj
Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea acest mesaj