In aceasta clasa ne propunem sa activam, sa curatam si sa armonizam toate chakrele, in asa fel incat sa facilitam curgerea nestingherita a energiilor prin tot corpul.
Curatam canalele energetice (nadis) si ne energizam chakrele prin cateva serii de Salutul Soarelui, urmand ca posturile urmatoare sa activeze si sa dinamizeze fiecare chakra, pe rand, de jos in sus.
Clasa cu nivel de intensitate mediu.
Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea intregul continut.
Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea acest mesaj
Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea acest mesaj
Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea acest mesaj
Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea acest mesaj
Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea acest mesaj
Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea acest mesaj