În Plexul Solar are loc procesul de digerare și transformare, atât a hranei cât și a experiențelor cu care ne întâlnim în viață.
Cu ajutorul acestei practici, aprindem focul interior, ne întărim abdomenul și trunchiul în jurul mijlocului, întărim mușchii ce înconjoară organele interne, creștem circulația sângelui în trunchi, ne creștem energia și forța interioară și exterioară.
Chakra Solară, care este puternic activată, susține funcționarea celorlalte două chakre de jos – Muladhara și Svadhisthana, curățând blocajele energetice și emoțiile adunate în aceste zone.
Uneori avem nevoie doar de o scânteie pentru a ne schimba starea, gândurile, dispoziția, iar această scurtă practică poate fi exact ceea ce ai nevoie ca să te simți mai bine, mai încrezător / oare, mai puternic / ă.
Clasa cu nivel de intensitate mediu.
Clasa cu nivel de intensitate redus spre mediu.
Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea intregul continut.
Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea acest mesaj
Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea acest mesaj
Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea acest mesaj