Ce este yoga?

Prezint aici scurt și într-un mod cât mai simplu care sunt cele mai cunoscute definiții pentru yoga. Așa cum are pentru mine cel mai mult sens.

Pentru mai multe definiții și detalieri, vă invit să citiți și articolele din seria ”De ce Yoga?”:

https://yogacuanto.ro/de-ce-yoga-partea-1/

https://yogacuanto.ro/de-ce-yoga-partea-a-2-a/

https://yogacuanto.ro/de-ce-yoga-partea-a-3-a/

Durata: < 30 min
Dificultate: începător
Intensitate: redusă
Ritm: static
Anatomie:
Starea indusă:

Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea intregul continut.