pentru acces live
click aici
👇👇👇
Continuăm seria de workshop-uri despre yoga și Ayurveda cu Vata Dosha
Ayurveda este mai mult decât o formă populară de medicină alternativă. Este un sistem holistic de sănătate, apărut în urmă cu aproximativ 6000 de ani.
Numele ”Ayurveda” vine de la cuvântul Sanskrit ”ayuh”, care înseamnă ”viață” și ”veda”, care înseamnă ”știință” sau ”cunoaștere sacră”. Astfel, Ayurveda se traduce ca ”știința vieții” sau ”cunoașterea sacră a vieții”.
Filozofia Ayurvedică se bazează pe ideea conform căreia lumea noastră este formată din cinci elemente: pământul, apa, focul, aerul și spațiul. Combinațiile dintre aceste elemente rezultă în cele trei doshas, cunoscute drept Vata, Pitta și Kapha.
Conform științei Ayurveda, fiecare dintre noi ne naștem cu o combinație a celor 3 doshas.
Aflându-ne dosha predominantă, este primul pas înspre o stare de echilibru și sănătate naturală. Astfel ne cunoaștem mai bine corpul, constituția și putem adopta un stil de viață care să ni se potrivească și să ne restabilească echilibrul.
Ce facem la acest workshop? Aprofundăm 𝗩𝗔𝗧𝗔 𝗗𝗢𝗦𝗛𝗔
🔸Cei care nu au aflat încă dosha lor predominantă, primesc un test cu ajutorul căruia descoperă profilul lor ayurvedic;
🔹Practicăm o sesiune de Yoga pentru echilibrarea VATA, potrivită pentru dimineață, de aproximativ 30-40 de minute;
🔸Aprofundăm atributele lui Vata Dosha, cum se manifestă, care sunt motivele de agravare / dezechilibrare, simptomele agravării / dezechilibrării, cele mai bune remedii pentru echilibrarea lui Vata;
🔹Practicăm o sesiune de Yoga pentru echilibrarea VATA, potrivită pentru seară, de aproximativ 30-40 de minute;
🔸Un moment de intervenție pentru acele situații în care persoanele cu constituție predominant Vata au nevoie imediată să se ancoreze, să se centreze, să revină cu picioarele pe pământ și să readucă sentimentul de stabilitate
Condiții participare
📌Evenimentul va avea loc în Arad, la Sattva Yoga Center și online pe platforma yogacuanto.ro
📅 Data: 28.01.2023
⏰ Orele: 10:00-12:30
🍀 Prețul de participare: 60 lei
✨ Trainer: Antonela Pantea, Instructor de Yoga Certificat Yoga Alliance E-RYT 500, specializare pe hatha yoga și terapie yoga.
Pentru a accesa înregistrarea evenimentului, poți plăti:
– cu card bancar (click aici)
– transfer bancar în contul RO43INGB0000999909621373 (Pantea Antonela Iulia PFA)
– cash la Sattva Yoga Center Arad
Confirmă plata printr-un e-mail la adresa antonela@pantea.ro, sau telefonic 0721 901 933
Ai acces la eveniment fără să ai nevoie de nici un software adițional (ex. Zoom)
Te aștept cu bucurie și iubire,
𝘈𝘯𝘵𝘰
