În preajma solstițiului de vară, când zilele sunt cele mai lungi, vă invităm să petrecem împreună o săptămână unică în minunata Țară a Dacilor!
Natura, yoga și nutriția se vor îmbina perfect cu fascinanta istorie antică.
Ne vom caza într-o locație situată chiar în perimetrul Parcului Național Grădiștea Muncelului – Cioclvina, la Pensiunea Dacica. Este locul ideal pentru o vacanță activă, dar și odihnitoare în același timp.
Vom avea parte de o experiență revelatoare – 6 zile de transformare prin practici de yoga, meditație, natură și hrană adevarată pentru corp, minte și suflet.
CE VOM FACE?
– Clase de yoga dimineața și seara cu Yoga cu Anto – în aer liber, în natură, pe terasă sau în biblioteca pensiunii (daaa sunt aproape 3500 de volume de literatură științifică, de artă și beletristică ce așteaptă să fie răsfoite);
– Vom învăța în fiecare zi cum să ne alimentăm corect și sănătos, potrivit nevoilor noastre. Vom și găti împreună cu Anca Bozga (specialist nutriție) o dată sau de 2 ori pe zi, rețete simple, pe care să le putem pregăti apoi și acasă. Anca ne va explica fiecare masă, atât din punct de vedere al compoziției, cât și al beneficiilor;
– În mijlocul naturii, ne vom relaxa în hamacele agățate în copaci și ne vom bucura de compania animalelor jucăușe din curtea proprietății;
– Ne vom bucura de drumeții la obiective turistice din împrejurimi, și anume Cetățile Dacice din Munții Orăștiei. Vom explora împrejurimile Parcului Cioclovina, arie naturală protejată , Cetatea Piatra Roșie, Cetatea Sarmizegetusa Regia, Costești-Cetățuie și vom asculta povești demult uitate despre strămoșii noștri;
– Serile le vom petrece în biblioteca pensiunii sau în salonul de lectură, făcând diferite activități recreative, vom viziona filme pe diverse teme și ne vom relaxa;
– Vom avea o cină daco-greco-romană, special pregatită de gazdele noastre după rețete antice, cu ingrediente consumate acum 2000 de ani! Ne vom lăsa surprinși de gustul extraordinar al acestor bucate și vom putea aprecia frumusețea lucurilor simple;
– Foc de tabără sub cerul liber.
INVESTITIA TA:
– 1650 lei / persoană
Dacă vii cu încă o persoană, primiți fiecare câte 5% discount.
INCLUDE:
– 6 nopți de cazare (22-28 Iunie 2020) în inima naturii în Țara Dacilor (loc în cameră dublă);
– 3 mese pe zi (gustări și mic dejun pregătit împreună);
– plan de mese calculat pentru nevoile nutriționale, corelat cu activitățile fizice desfășurate;
– clase de yoga ghidate (Hatha, Vinyasa, Yin) – 2 sesiuni pe zi;
– meditații cu muzică, mantre;
– dans energetic;
– jurnale de tabără;
– alte activități și surprize;
Nu este inclus transportul.
Numărul de locuri este limitat!
Dovada plății se trimite pe e-mail la:
antonela@pantea.ro, cu mențiunea: “Yoga și Nutriție – Țara Dacilor“.
Lăsați datele pt factura (numele, adresa, date buletin).
După confirmarea plății veți primi pe e-mail factura.
Diferența de plată se face până pe 15 Iunie.
Dacă intervine ceva și nu mai poți veni, avansul se returnează doar dacă ai găsit un înlocuitor.
*Copiii sunt bineveniți. În cazul în care sunt mai mici de 10 ani și nu participă la clasele de yoga, este necesar să aibă un însoțitor cu care să îl lăsați în grijă pe parcursul claselor de yoga și meditație.
La toate celelalte activități participăm împreună 🙂
Pentru mai multe detalii sau nelămuriri vă rugăm să ne scrieți pe pagina Sattva Yoga Center.
Cu bucurie,
Anto și Anca
PS: urmărește aici noutăți legate de această tabără.
[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS]
