Morning Yoga – Activarea Soarelui Interior

logo facebook live

Clasa s-a tinut Live pe data de 4 Aprilie 2020. E in continuare accesibila aici pentru abonatii Yoga cu Anto.
*Clasele yoga Live au o calitate audio/video mai slabă decât cele înregistrate.

Morning Yoga – Activarea Soarelui Interior
(Digestie ┼či Sistem Imunitar)

Vom face:
Salutul Soarelui – diverse variante
Exercitii de respiratie – va rog sa nu mancati cu cel putin 2 ore inainte de practica
Relaxare

Ne vedem curand.
Aveti grija de voi!

Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea intregul continut.