
Clasa s-a tinut Live* pe data de 28 Mai 2020. E in continuare accesibila aici pentru abonatii Yoga cu Anto.
*Clasele Live au o calitate audio/video mai slabă decât cele înregistrate.
Sahasrara este cea de-a șapea chakra, situata in crestetul capului. Este centru subtil energetic suprem al fiintei. Se mai numeste si Chakra Coroanei sau Lotusul cu o mie de petale. Se spune ca este ”poarta catre Divinitate”, uneste constiinta umana cu Constiinta Universala, Divina.
Chakra Coroanei este asociata cu conectarea la taramul energiei infinite, universale. Atunci cand toti centrii nostri energetici sunt activi si echilibrati, noi ne putem bucura de o viata sanatoasa si armonioasa. In aceasta clasa vom aborda posturi de yoga, exercitii de vizualizare si constientizare pentru activarea, energizarea si echilibrarea chakrei supreme (Sahasrara Chakra).
Este potrivita pentru toate nivelurile de practica si de conditie fizica.
Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea intregul continut.