Clasa s-a tinut Live* pe data de 20 Iunie 2020. E in continuare aici pentru abonatii Yoga cu Anto.
*Clasele Live au o calitate audio/video un pic mai slabă decât cele înregistrate.
In clasa de Yoga pentru Echilibru, vom aborda mai multe posturi care ne dezvolta stabilitatea, concentrarea, echilibrul, coordonarea, ne energizeaza, ne intaresc si ne ajuta sa ne mentinem postura corporala corecta si in afara saltelei. Lucrand la echilibrul corpului, starea de echilibru se va manifesta apoi si in celelalte aspecte ale vietii noastre.
Clasă potrivită pentru toate nivelurile de practică, intensitate medie.
Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea intregul continut.