Contul meu
Meniu

Tag: digestie

Manipura Chakra

banner chakra yoga

Activare, Energizare, Echilibrare

Manipura Chakra inseamna ”locul / orasul bijuteriilor”. Bijuteriile pe care le gasim aici sunt: claritatea, vointa, curajul, increderea in sine, auto-disciplina, puterea interioara, starea generala de bine.

Cand energia circula armonios in Manipura Chakra, o stare de sanatate infloritoare se dezvolta in noi. Ne permite sa inaintam in viata cu incredere si putere, sa luam decizii constiente, sa alegem si sa actionam.

In timpul practicii ne ducem atentia catre senzatiile din abdomen, urmarind sa simtim energia acestei chakre (cel mai bine o putem simti ca o caldura interioara).

Atunci când toți centrii noștri energetici sunt activi și echilibrați, noi ne putem bucura de o viață sănătoasă și armonioasă.

Clasa cu nivel de intensitate scazut.

Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea intregul continut.

Intra →

Hatha Yoga pentru sistemul digestiv – CLASA 4

banner hatha yoga pentru sistemul digestiv

Seria Hatha yoga pentru digestie (pretabila pentru incepatori sau nivel mediu/avansat) este gandita pentru stimularea si sustinerea sistemulului digestiv si organelor interne. In aceasta clasa activam si echilibram focul intern responsabil de digestia, asimilarea si eliminarea substantelor nutritive, la nivel fizic. La nivel subtil ajuta la digerarea, asimilarea si eliminarea energetica a experientelor, gandurilor, sentimentelor si emotiilor noastre.

Respiram calm, profund si stabil pentru a iesi din starea de “lupta sau fugi” in care digestia este ingreunata sau chiar blocata si a intra in starea de odihna, refacere si digerare in care digestia este sustinuta.

Clasa de yoga online potrivita pentru toate nivelurile de practica, intensitate redusa.

Se practica pe stomacul gol (minim 2 ore dupa ultima masa).

Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea intregul continut.

Intra →

Hatha Yoga pentru sistemul digestiv – CLASA 3

banner hatha yoga pentru sistemul digestiv

Seria Hatha yoga pentru digestie (pretabila pentru incepatori sau nivel mediu/avansat) este gandita pentru stimularea si sustinerea sistemulului digestiv si organelor interne. Activam si echilibram focul intern, responsabil de digestia, asimilarea si eliminarea substantelor nutritive, la nivel fizic, dar si de digerarea, asimilarea si eliminarea la nivel subtil, energetic a experientelor, gandurilor, sentimentelor si emotiilor noastre.

Respiram calm, profund si stabil pentru a iesi din starea de “lupta sau fugi” in care digestia este ingreunata sau chiar blocata si a intra in starea de odihna, refacere si digerare in care digestia este sustinuta.

Clasa de yoga online potrivita pentru toate nivelurile de practica, intensitate redusa.

Se practica pe stomacul gol (minim 2 ore dupa ultima masa).

Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea intregul continut.

Intra →

Hatha Yoga pentru sistemul digestiv – CLASA 2

banner hatha yoga pentru sistemul digestiv

Seria Hatha yoga pentru digestie este gandita pentru stimularea si sustinerea sistemulului digestiv si organelor interne. Activam si echilibram focul intern, responsabil de digestia, asimilarea si eliminarea substantelor nutritive, la nivel fizic, dar si de digerarea, asimilarea si eliminarea la nivel subtil, energetic a experientelor, gandurilor, sentimentelor si emotiilor noastre.

Respiram calm, profund si stabil pentru a iesi din starea de “lupta sau fugi” in care digestia este ingreunata sau chiar blocata si a intra in starea de odihna, refacere si digerare in care digestia este sustinuta.

Clasa potrivita pentru toate nivelurile de practica, intensitate redusa.

Se practica pe stomacul gol (minim 2 ore dupa ultima masa).

Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea intregul continut.

Intra →

Hatha Yoga pentru sistemul digestiv – CLASA 1

banner hatha yoga pentru sistemul digestiv

In clasa de hatha yoga pentru digestie abordam mai multe posturi care stimuleaza si sustin sistemul digestiv si organele interne. Activam si echilibram focul intern, responsabil de digestia, asimilarea si eliminarea substantelor nutritive, la nivel fizic, dar si de digerarea, asimilarea si eliminarea la nivel subtil, energetic a experientelor, gandurilor, sentimentelor si emotiilor noastre.

Clasa potrivita pentru toate nivelurile de practica, intensitate usoara spre medie.

Se practica pe stomacul gol (minim 2 ore dupa ultima masa).

Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea intregul continut.

Intra →