Sunt Anto și abia aștept să practicăm yoga online împreună! 💚 Mi-am propus să aduc yoga mai aproape de cât mai multă lume, să transmit mai departe acest cadou minunat, pe care eu l-am primit de la viată. 🧎♀️ Aici, fac acest lucru prin clase yoga online, de nivel începător și de nivel mediu. Clasele sunt variate, de mai multe stiluri, mai lente si mai dinamice, cu accent pe partea fizică dar și pe partea spirituală a practicii. 🧘♂️ Așa că, indiferent că ți-ai propus să fii mai în formă, să scapi de durerile de spate, să ai o postură mai bună, să respiri mai eficient, să scapi de stres sau să te relaxezi mai mult, ai ajuns unde trebuie.
In seria hatha yoga pentru echilibru, vom aborda mai multe posturi care ne dezvolta stabilitatea, concentrarea, echilibrul, coordonarea, ne energizeaza, ne intaresc
si ne ajuta sa ne mentinem postura corporala corecta si in afara saltelei.
Lucrand la echilibrul corpului, starea de echilibru se va manifesta apoi si in celelalte aspecte ale vietii noastre.
Clasa potrivita pentru toate nivelurile de practica, intensitate redusa.
Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea intregul continut.