Contul meu
Meniu

Bine ai venit!

Sunt Anto și abia aștept să practicăm yoga online împreună! 💚 Mi-am propus să aduc yoga mai aproape de cât mai multă lume, să transmit mai departe acest cadou minunat, pe care eu l-am primit de la viată. 🧎‍♀️ Aici, fac acest lucru prin clase yoga online, de nivel începător și de nivel mediu. Clasele sunt variate, de mai multe stiluri, mai lente si mai dinamice, cu accent pe partea fizică dar și pe partea spirituală a practicii. 🧘‍♂️ Așa că, indiferent că ți-ai propus să fii mai în formă, să scapi de durerile de spate, să ai o postură mai bună, să respiri mai eficient, să scapi de stres sau să te relaxezi mai mult, ai ajuns unde trebuie.

Anto

Tipuri de clase yoga online

Cea de a doua clasa de hatha yoga terapeutica este pentru scolioza. Facem posturi ce ajuta la indreptarea coloanei, la corectarea curburilor nenaturale si nedorite ale coloanei, dar si posturi de intarire a muschilor spatelui care sustin coloana si postura corecta a corpului nostru. Este o clasa recomandata si pentru cei care au si alte afectiuni, cum ar fi discopatie lombara.

Aceasta sesiune este indicata atat pentru cei care sufera de aceste afectiuni, cat si pentru cei care doresc sa previna instalarea lor.

ATENTIE! In cazul in care suferiti de diferite afectiuni ale coloanei, incluzand scolioza, discopatie lombara / hernie de disc, solicitati sfatul medicului inainte sa incepeti practica yoga si inainte de a incerca aceasta clasa.

Clasa potrivita pentru toate nivelurile de practica, intensitate redusa.

Aveti nevoie de o patura si o centura.

Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea intregul continut.

Cea de a doua clasa de hatha yoga terapeutica este pentru scolioza. Facem posturi ce ajuta la indreptarea coloanei, la corectarea curburilor nenaturale si nedorite ale coloanei, dar si posturi de intarire a muschilor spatelui care sustin coloana si postura corecta a corpului nostru. Este o clasa recomandata si pentru cei care au si alte afectiuni, cum ar fi discopatie lombara.

Aceasta sesiune este indicata atat pentru cei care sufera de aceste afectiuni, cat si pentru cei care doresc sa previna instalarea lor.

ATENTIE! In cazul in care suferiti de diferite afectiuni ale coloanei, incluzand scolioza, discopatie lombara / hernie de disc, solicitati sfatul medicului inainte sa incepeti practica yoga si inainte de a incerca aceasta clasa.

Clasa potrivita pentru toate nivelurile de practica, intensitate redusa.

Aveti nevoie de o patura si o centura.

Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea intregul continut.

Cea de a doua clasa de hatha yoga terapeutica este pentru scolioza. Facem posturi ce ajuta la indreptarea coloanei, la corectarea curburilor nenaturale si nedorite ale coloanei, dar si posturi de intarire a muschilor spatelui care sustin coloana si postura corecta a corpului nostru. Este o clasa recomandata si pentru cei care au si alte afectiuni, cum ar fi discopatie lombara.

Aceasta sesiune este indicata atat pentru cei care sufera de aceste afectiuni, cat si pentru cei care doresc sa previna instalarea lor.

ATENTIE! In cazul in care suferiti de diferite afectiuni ale coloanei, incluzand scolioza, discopatie lombara / hernie de disc, solicitati sfatul medicului inainte sa incepeti practica yoga si inainte de a incerca aceasta clasa.

Clasa potrivita pentru toate nivelurile de practica, intensitate redusa.

Aveti nevoie de o patura si o centura.

Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea intregul continut.

Tu ce preferi? Clase inregistrate sau clase LIVE?

Cea de a doua clasa de hatha yoga terapeutica este pentru scolioza. Facem posturi ce ajuta la indreptarea coloanei, la corectarea curburilor nenaturale si nedorite ale coloanei, dar si posturi de intarire a muschilor spatelui care sustin coloana si postura corecta a corpului nostru. Este o clasa recomandata si pentru cei care au si alte afectiuni, cum ar fi discopatie lombara.

Aceasta sesiune este indicata atat pentru cei care sufera de aceste afectiuni, cat si pentru cei care doresc sa previna instalarea lor.

ATENTIE! In cazul in care suferiti de diferite afectiuni ale coloanei, incluzand scolioza, discopatie lombara / hernie de disc, solicitati sfatul medicului inainte sa incepeti practica yoga si inainte de a incerca aceasta clasa.

Clasa potrivita pentru toate nivelurile de practica, intensitate redusa.

Aveti nevoie de o patura si o centura.

Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea intregul continut.

Cea de a doua clasa de hatha yoga terapeutica este pentru scolioza. Facem posturi ce ajuta la indreptarea coloanei, la corectarea curburilor nenaturale si nedorite ale coloanei, dar si posturi de intarire a muschilor spatelui care sustin coloana si postura corecta a corpului nostru. Este o clasa recomandata si pentru cei care au si alte afectiuni, cum ar fi discopatie lombara.

Aceasta sesiune este indicata atat pentru cei care sufera de aceste afectiuni, cat si pentru cei care doresc sa previna instalarea lor.

ATENTIE! In cazul in care suferiti de diferite afectiuni ale coloanei, incluzand scolioza, discopatie lombara / hernie de disc, solicitati sfatul medicului inainte sa incepeti practica yoga si inainte de a incerca aceasta clasa.

Clasa potrivita pentru toate nivelurile de practica, intensitate redusa.

Aveti nevoie de o patura si o centura.

Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea intregul continut.

Abonamente yoga online

Cea de a doua clasa de hatha yoga terapeutica este pentru scolioza. Facem posturi ce ajuta la indreptarea coloanei, la corectarea curburilor nenaturale si nedorite ale coloanei, dar si posturi de intarire a muschilor spatelui care sustin coloana si postura corecta a corpului nostru. Este o clasa recomandata si pentru cei care au si alte afectiuni, cum ar fi discopatie lombara.

Aceasta sesiune este indicata atat pentru cei care sufera de aceste afectiuni, cat si pentru cei care doresc sa previna instalarea lor.

ATENTIE! In cazul in care suferiti de diferite afectiuni ale coloanei, incluzand scolioza, discopatie lombara / hernie de disc, solicitati sfatul medicului inainte sa incepeti practica yoga si inainte de a incerca aceasta clasa.

Clasa potrivita pentru toate nivelurile de practica, intensitate redusa.

Aveti nevoie de o patura si o centura.

Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea intregul continut.

Cele mai noi clase înregistrate:

Cea de a doua clasa de hatha yoga terapeutica este pentru scolioza. Facem posturi ce ajuta la indreptarea coloanei, la corectarea curburilor nenaturale si nedorite ale coloanei, dar si posturi de intarire a muschilor spatelui care sustin coloana si postura corecta a corpului nostru. Este o clasa recomandata si pentru cei care au si alte afectiuni, cum ar fi discopatie lombara.

Aceasta sesiune este indicata atat pentru cei care sufera de aceste afectiuni, cat si pentru cei care doresc sa previna instalarea lor.

ATENTIE! In cazul in care suferiti de diferite afectiuni ale coloanei, incluzand scolioza, discopatie lombara / hernie de disc, solicitati sfatul medicului inainte sa incepeti practica yoga si inainte de a incerca aceasta clasa.

Clasa potrivita pentru toate nivelurile de practica, intensitate redusa.

Aveti nevoie de o patura si o centura.

Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea intregul continut.

Programul claselor LIVE

Cea de a doua clasa de hatha yoga terapeutica este pentru scolioza. Facem posturi ce ajuta la indreptarea coloanei, la corectarea curburilor nenaturale si nedorite ale coloanei, dar si posturi de intarire a muschilor spatelui care sustin coloana si postura corecta a corpului nostru. Este o clasa recomandata si pentru cei care au si alte afectiuni, cum ar fi discopatie lombara.

Aceasta sesiune este indicata atat pentru cei care sufera de aceste afectiuni, cat si pentru cei care doresc sa previna instalarea lor.

ATENTIE! In cazul in care suferiti de diferite afectiuni ale coloanei, incluzand scolioza, discopatie lombara / hernie de disc, solicitati sfatul medicului inainte sa incepeti practica yoga si inainte de a incerca aceasta clasa.

Clasa potrivita pentru toate nivelurile de practica, intensitate redusa.

Aveti nevoie de o patura si o centura.

Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea intregul continut.