Vinyasa – CLASA 2

banner vinyasa yoga

Aceasta clasa pune accent pe deschiderea umerilor si pe intarirea bratelor, pieptului, picioarelor si a intregului corp.

Ne miscam constient si intentionat pe ritmul respiratiei, pentru o stare de centrare, stabilitate si echilibru.

Clasa cu nivel de intensitate mediu. Potrivita pentru cei cu un nivel mediu de practica yoga.

Trebuie sa fii autentificat pentru a vedea intregul continut.